6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin

Chị ơi em tập xong một lát sau tự nhiên chân em bị chuột rút liệu có sao không chị

Em giảm được 13

Bắt đầu từ hôm nay

Mai mih sẽ dậy sớm 🌅
Và tập trong vòng 1 tháng theo bài tập này của cj
Mai 19/6
Một tháng sau sẽ trở lại
Chúc tui đây thành công và m. N😘

Mình tập 3 ngày eo giảm đc 4cm 😍😍😍

Bắt đầu từ ngày mai 19-6 mình sẽ tập và 20-7 mình sẽ comeback

Chị ơi tập vào lúc nào cũng đc à mong chị rep

Lúc trước em.cũng có eo sau thời gian nghỉ dịch thì 2,3 ngắn rồi
Hiện tại eo em 71cm em sẽ tập nào giảm em sẽ quay lại đây
Ai thấy cmt . dùm em 1 cái thôi để sau này em vào xem không bị trôi cmt

17/6 bắt đầu tập – 17/7 kết thúc (sau 1 tháng) … Chờ kết quả…. 💃

Tập bài này mệt nhưng hiệu quả 🍀❤

Mình nằm ko đúng tư thế hay Ntn ý nên nhìn vào gương ko thấy chuyển động của cơ eo động tác 2 ý

Quyết tâm có đk vòng eo thon gọn

Where's the videos on how to be a good communist ?

Từ hôm nay 16/6/2020
Khoảng 1/7/2020 mình sẽ quay lại

16/6😍

16/6 ráng lên tôi ơi

Chị ơi cho em hỏi cái này trẻ em có dùng được để giảm cân không

Bài tập tốt, chỉ tận tình

Hết sức lực luôn

Chị ơi bải tập số 3 làm mấy cái

Tâp rat met nhung rat hieu qua chj à=)

day1 ✔
day 2 ✔
day 3 ✔

Có ai gần chụp kỉ yếu và lễ trưởng thành như tui không … Gấp rút tập và uống nc chanh pha loãng hông

Sẽ tập từ bây giờ

3ngày rồi mà chưa quen chắc k bài nào thọ đc các bạn ạ ,😭

13/6 cố lên 1 tháng sau quay lại

Mình tập vào buổi tối đc không mng

Em bị to bụng trên hơn bụng dưới, kb bài này có giảm đc toàn bụng kh ạ

Đảm bảo toàn bọn béo = )) lêu lêu b béo ú <3

Không tập nổi động tác 3 với 5 😭😭

Có mấy động tác làm đau đầu còn hơn đau bụng -..-

12/06/2020 cố lên!