ĂN VẶT KHÔNG BÉO // EAT CLEAN ♡ Hana Giang Anh

Chị ở GoldView ạ, y chang nhà em

Em tập thể dục hoàiko giảm cân đc

Thích cái kiểu túi họ làm để đựng các loại hạt

Mua ở đâu ạ

Ci, e cao 1m60 nặng 47,5 kg nhưng e bị béo đùi và ngực nên nhìn khá là đầy đặn. DÙ có cố giảm cân nhưng, vòng eo nhỏ nhưng đùi , bắp chân và ngực vẫn béo. Ko biết phải làm sao để giảm đc mỡ vùng đó nữa

Bị ghiền chị

Granola mix trái cây khô thì ăn k v hay có trộn với sữa r mới ăn k v chị ??

Em la mot nguoi Han quoc. Co the cua chi rat la dep va trong khoe manh. Em muon giam can va tro thanh mot nguoi rat la khoe manh. :))

Từng nặng 60 kí nhưng chỉ cao 1m57
Sau quá trình giảm cân giờ còn 50kí thôi mình đang muốn giảm tới 46-47kg rồi ngưng
5tingg

sầu riêng có phải đồ ăn eat clean ậ

e hay ăn khoai lang luộc hoặc củ đậu để ăn vặt, có đc ko nhỉ huuu

Không biết Hana ăn healthy như vậy thì có sống lâu không nhỉ????

Chị ơi phô mai ko có healthy đâu ạ em xem khá nhiều documentary về dinh dưỡng netflux có các bác sĩ dinh dưỡng bên mỹ. Sữa bò ko tốt đâu ạ..

Mình thuộc 1% còn lại của thế giới, làm sao ăn vặt để béo hả chị 🤨??

Toàn đồ ko rẻ tí nào 😅😅

E đang ăn cùng gđ. Mỗi lần mà ăn là hay bị nói lắm, mà mình nấu kiểu này thì nhà ko ai ăn dc hoặc mình vừa nấu kiểu truyền thống cho cả nhà vừa nấu đồ ăn riêng của mình (cực ghê luôn). Bạn mình về ăn chung mà mỗi đứa mỗi món. Thiệt sự eat clean phù hợp vs ng ở riêng hoặc cùng nhu cầu thôi m.n

Chị Na ơi, sữa hạnh nhân dừa 🥥 đó uống vào buổi nào và uống như nào cho hợp lí á 👍

chị làm về chế độ keto đi ạ

mik có mục tiêu xuống 40 cân cả năm ngoái mik béo lắm đang từ 55 xuống 45 và sau tết này mik lên cân hẳn 48 lận và mục tiêu của mik vẫn là 40 mong năm nay sẽ thành công

Chị Na thích ăn na

Ăn vặt bằng trái cây có béo ko ạ

Thích cái áo tập màu xanh kia của em quá. Em mua ở đâu vậy ^_^

Cảm ơn chị Hana! Những video chị chia sẻ rất hữu ích và đem lại nhiều giá trị☺️

Chị ơi em giảm cân 7 ngày em rất đau bụng và cực kì mệt có bị sao không ạ:(

Chị ơi e tưởng là phô mai là béo lắm mà???

C ơi, ăn mít có bị béo k ạ? Có thể ăn hàng ngày đc k? E hay ăn tráng miệng sau khi ăn cơm ý ạ

chj ơi cho e hỏi là giảm cân theo chế độ general motor có bj tăng cân lại nhanh ko ạ . mong chị sớm trả clời câu hỏi của em .cảm ơn chị ạ

Em 1m6 43kg mà e thấy bụng e to quá

Chi mua yến mạch và các loại hạt online ở đâu v ạ

C ơi, em là sinh viên ở ktx, ở ktx thì ko có tủ lạnh, c có thể gợi ý mấy cái ko cần bảo quản trg tủ lạnh ko?

Nghỉ dịch = không ra ngoài = khỏi ăn 🤣

Màu răng trắng quá

HaNA😂😂

Những món của chị hanna ăn là những món eat clean đại gia . hic còn cỡ học sinh sinh viên làm sao có đủ tiền để mua những món ăn thức uống eat clean xịn xò và đắt tiền giống chị hanna được nên chỉ có thể ăn rau củ thôi haha

Đường mua như thế nào ạ?

Chị hay mn có thể chỉ mình cách ăn granola không ạ? Mình chưa thử bao giờ 🙄

Nhờ c mà e giảm 8 kg trong 2 tháng luôn á

Sao mình không tìm được group Healthy Life With Hana Giang Anh thế ạ ? Tvt

Chị cho em hỏi ăn nước tương có béo ko ạ

Ủ uây, hoá ra từ bé đến h em toàn ăn đồ clean

Đẹp – Ngon – Còn dễ thương nửa chứ :33

Ăn mít ko béo à chị

Mọi người cho mình ý kiến là Cookie với Biscotti cái nào ngon hơn mình mua trước cái :))

Baker baking ăn nhiều được k ạ ???