VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Siêu Thực Phẩm Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019

VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Siêu Thực Phẩm Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019



VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019.
Vlog chủ đề hôm nay là về giảm cân bằng yến mạch nha các bạn. Mình sẽ chia sẻ tác dụng của yến mạch, cách chế biến yến mạch giảm cân giảm mỡ đơn giản và hiệu quả mà mình rất thích vì mình biết là ăn yến mạch giảm cân là chủ đề rất hot cho các chị em nè. Trong video mình cũng sẽ giới thiệu công thức làm món overnight oatmeal tiện dụng để làm bữa sáng cho các bạn nữa.
Đừng quên share về trang cá nhân của mình để chia sẻ với bạn bè xung quanh nếu các bạn thấy nó hữu ích nhé.
Hello guys welcome back to my channel. Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #yenmach #giamcan #rosesfitness
Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
Instagram:

Facebook:

Music:
Sweet by Declan DP & KODOMOi Licensing Agreement: Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library

Up In My Jam (All Of A Sudden) by – Kubbi Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library

Nguồn: https://mochoquynh.com

Xem thêm bài viết khác: https://mochoquynh.com/lam-dep/

Related Post

22 Comments

  1. Tui nhìn tưởng Cô em trendy làm vlog ở nhà chị Giang.

  2. Một bữa vậy dùng bao nhiêu yến mạch ạ

  3. Mình không biết suy nghĩ của các bạn như thế nào hay tuỳ vào cơ địa của mọi người. Mình hiện đang sống canada thì bác sĩ của mình yêu cầu mình không hoặc hạn chế uống sữa và sữa chua bởi vì nó làm mình bị mụn. Vù vậy mình k dám uống sữa và sữa chua gần 1 năm nay. Nên chỉ nấu yến mạch với nước và trái cây thôi.

  4. Chị ơi cho em hỏi yến mạch bao nhiêu tiền và mua ở đâu vậy ạ , mong chị trả lời

  5. Bơ hạt nhân ngọt lắm ạ , ăn sao k ạ

  6. Em mới vào xem mà thấy nhà chị ở tưởng chị bạn chị giang kkk nhìn kĩ lại mới biệt chị ở chung căn hộ với chị giang

  7. bạn cho mình số đt để mình mua yến mạch hữu cơ cảm ơn bạn

  8. Chị mua yến mạch ở đâu thế ạ?

  9. E thấy có công thức savory oatmeal nhưng k biết là nó giúp giảm cân hay tăng cân ạ? Muốn giảm là ko đc ăn nêm gia vị đk ạ?

  10. chị mua yến mạch ở đâu thế chị

  11. An yen mach rat loi it cho suc khoe. An moi ngay de giam can minh da an roi. Giam can rat hieu qua, khg thich ngot cho buoi sang thi co the lam man cung dc ngay 3 bua cang tot .minh da an tuan dau giam dc 3 kg ma kg he met moi

  12. Cho em xin địa chỉ c mua yến mạch cán dẹt được không ạ?

  13. Chj ơi e ở kí túc xá k có tủ lạnh thì phải ls ạ

  14. đã giảm cân được và bỏ kh ăn nữa có tăng cân lại kh ạ

  15. Sữa đậu nành đc ko nhỉ

  16. chị ơi , mình cho cỡ bao nhiêu gam yến mạch ạ
    mong chị trả lời ạ <3

  17. Chị ơi ăn yến mạch + sữa không đường bỏ tủ lạnh sáng uống đc ko chị

  18. chị ơi em có thể dùng chung với mứt trái cây dạng sệt được không chị

  19. Chị có thể chia sẻ chỗ mua yến mạch đc kh ạ

  20. Dùng sữa milo thì có được không ạ?

  21. chị ơi, chị hãy làm video vè giảm cân bằng granola đi ạ

  22. Chị ơi e ăn yến mạch với sữa tươi mật ong vs chuối đc k ạ

Leave a Reply